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Ognuna di noi è ciclica, anche nei periodi della vita in cui non stiamo mestruando (e questo grazie alle fasi lunari). Ognuna delle nostre fasi ormonali (e lunari) è caratterizzata da un'energia particolare che nasconde grandi potenzialità. Ti sei mai accorta di essere più creativa in certi giorni? E più produttiva, razionale ed organizzata in altri? Alcuni giorni vorresti solo nasconderti sotto le coperte? E se ti dicessi che questi momenti sono prevedibili e quindi puoi organizzarti in anticipo così da sfruttare i tuoi picchi di produttività e creatività e riposarti di più quando sai che ti serve?

Impara a gestire gli imprevisti, a sfruttare il tuo tempo al massimo nel modo giusto e dì addio al sovraccarico mentale. Impara a conoscerti e scoprirai quanto la tua ciclicità sia un dono immenso da utilizzare ogni giorno in base a ciò che ti serve. Non è magia, ma biologia e fisiologia.

In ogni lezione ci focalizziamo su una fase, ormonale o lunare, ne vediamo le potenzialità e le caratteristiche e ti spiegherò come applicare queste conoscenze su di te per migliorare la gestione del tuo tempo e la tua produttività. Ma soprattutto imparerai a prenderti del tempo per te quando ti serve, senza sensi di colpa.

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Scopri come vivere un Climaterio sereno, equilibrato e privo di disturbi e fastidi. Parleremo del significato preciso di perimenopausa, menopausa e post-menopausa. Scoprirai come viverle al meglio, come affrontare i possibili disturbi comuni di questa fase della vita e le meravigliose potenzialità che si nascondono dietro ad essa. Il Life-coaching, i cicli lunari, la fitoterapia, i cristalli, gli oligoelementi, i fiori di Bach, la meditazione: una risposta ad ogni domanda relativa a questa fase della vita, che tanto spaventa ma che, se affrontata con le giuste conoscenze e i giusti strumenti, può essere davvero meravigliosa.

Infatti, se c'è una costante è proprio il cambiamento. Che lo vogliamo o meno. E oltre alle cose che vogliamo cambiare coscientemente, ad esempio le nostre abitudini, gli automatismi, situazioni che non ci piacciono, il nostro lavoro, il nostro rapporto con noi stesse o con gli altri, succedono cose al di fuori della nostra volontà che ci scombinano le carte in tavola: ad esempio il cambiamento del nostro corpo in menopausa. La cosa più importante è non resistere ai cambiamenti, ma essere pronte ad affrontarli. Perché la vita non è qualcosa che ci capita e sulla quale non abbiamo influenza. È una realtà che possiamo modellare, smettendo di esserne le vittime e diventandone le artefici. E l’unica cosa sulla quale puoi avere influenza è il modo in cui reagisci. Che tu ci creda o meno, hai sempre la scelta sul modo in cui deciderai di affrontare le difficoltà della vita. Come creatrice della tua realtà, tu hai il potere di reagire nel modo più costruttivo per te, imparando e rafforzandoti. Con questo corso inizierai a capire cosa stia cambiando nel tuo corpo, imparando ad aprirti e a prendere in mano la tua vita.

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Con questo corso apprenderai tutti i segreti per vivere serenamente la tua ciclicità con strumenti naturali e rispettosi del tuo corpo. Attraverso la conoscenza dei cristalli, della luna, della fitoterapia, di tisane e decotti, delle costellazioni familiari e degli oli essenziali, scoprirai come prenderti cura autonomamente di te e come ogni disturbo arrivi per dirti qualcosa. Imparerai ad amare la tua ciclicità come un grande dono e non come una maledizione.

Questo corso è adatto anche se hai una figlia che sta per avere il menarca, se per qualsiasi motivo sei in amenorrea, se stai prendendo la pillola, sei in gravidanza, allattamento, perimenopausa, menopausa o post-menopausa. Anche in tutti questi casi troverai strumenti e consigli utili per vivere serenamente quella fase della vita.

Ricorda che non serve avere il ciclo mestruale per essere ciclica, impara a supportare il to corpo con i doni che la natura ci offre.

N.B. Questo corso non vuole in alcun modo sostituire il parere di un medico, che va sempre richiesto in presenza di patologie ginecologiche, ma vuole portare consapevolezza rispetto a tanti disturbi spesso considerati normali (ad es. dolori mestruali, flussi abbondanti o scarsi, coaguli ecc.) ma che invece arrivano per dirci qualcosa.

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