Come operatrice olistica e come life coach femminile, il mio obiettivo è farti capire l'importanza di prendersi del tempo per sé stessi.
In una società in cui sembra che l'unica cosa che conti sia lavorare e lavorare TANTO, dove contano le ore in cui lo si fa e non la qualità del proprio lavoro, il mio focus come coach femminile è proprio su come aumentare la produttività, riuscendo però anche a prendersi del tempo per sé stessi.
Puoi lavorare 12 ore al giorno (o studiare) e non riuscire a combinare nulla, oppure 2 ore ed ottenere grandi risultati. La variabile in tutto ciò sei solo tu!
Con Paola mi sono sentita ascoltata e capita. È una persona empatica capace di accoglierti e allo stesso tempo ti trasmette la sua grinta. Consigliata!!
Già al primo incontro, mi sono sentita accolta e ascoltata e ho vissuto un'esperienza straordinaria.
Paola è empatica e professionale.
Paola mi ha aiutata nella gestione del tempo per organizzare il mio lavoro da libera professionista agli inizi. Sono passata dall’essere confusa e spaesata all’avere una organizzazione prima mentale e poi pratica, partendo dalla mia unicità...
Paola è empatia ! Si mette a disposizione del tuo bisogno.
Paola è Professionalità ! Ci tiene a spiegare in modo semplice gli strumenti che usa nel suo lavoro
Lo sapevi che ciclicamente attraversiamo delle fasi in cui produttività personale, fantasia e creatività sono al top e altre fasi in cui quasi non ci sono per niente?
E lo sapevi che se non concedi al tuo corpo del tempo per riprendersi quando te lo richiede (ascoltare il proprio corpo ti aiuta a capire in che fase gli serve di più), rischi di trascinarti dietro la stanchezza anche nelle altre fasi ed essere sempre meno produttiva e creativa? Se a volte ti sembra di vivere con il freno tirato e questo ti crea rabbia e frustrazione, probabilmente è perché non stai ascoltando te stessa e la tua ciclicità.
Insieme possiamo trovare il modo di combattere la frustrazione e soprattutto il tempo, perché non ci credo che non puoi trovare un'ora per te stessa, che sei la persona più importante della tua vita.
Non esiste una soluzione uguale per tutti, ma esistono tanti strumenti che possiamo utilizzare per andare a costruire un percorso di coaching individuale che sia "cucito" addosso a te, alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi di vita.
L'obiettivo di vita ovviamente lo decidi tu (gestione del tempo nel lavoro, licenziarsi e cambiare vita, imparare a lasciare andare, smetterla di sentirti sbagliata, imparare ad organizzare l'agenda per sfruttare i momenti di massima concentrazione mentale e produttività personale e riuscire così a prendersi del tempo per sé stessi, come stimolare la creatività... sono solo alcuni esempi)! Cosa potresti fare per stare bene? Cosa vuoi fare per stare bene? Cosa farai davvero per stare bene?
Ti accompagna a raggiungere i tuoi obiettivi di vita ascoltandoti profondamente e costruendo insieme un percorso di coaching personalizzato, cucito su di te. In particolare, io accompagno le donne a trovare un nuovo rapporto con la gestione del tempo e dello stress e la propria energia ciclica.
Se ti senti bloccata, confusa, sovraccarica o semplicemente desideri un cambiamento nella tua vita ma non sai da dove cominciare, una call conoscitiva gratuita è il primo passo: senza impegno, solo ascolto attivo empatico.
No. Possiamo partire da una sensazione, un disagio o un desiderio. Durante la prima sessione ti guiderò a chiarire le tue priorità e a definire un punto di partenza concreto.
I percorsi di coaching femminile che propongo variano da singole sessioni di coaching a cicli di 4 o 6 incontri. Decidiamo insieme la durata in base ai tuoi bisogni, con la massima flessibilità.
Le sessioni di coaching sono momenti profondi di ascolto attivo empatico, riflessione e scoperta. Lavoriamo con domande potenti, journaling, esercizi di visualizzazione, archetipi, e — se desideri — strumenti come metagenealogia di Jodorowsky, radiestesia e reiki, tarocchi intuitivi, cicli lunari e trattamenti energetici. Ogni percorso di coaching è unico, come te.
I trattamenti energetici non sono obbligatori, ma spesso li consiglio se sento che ci sono blocchi energetici profondi da sciogliere. Decideremo insieme cosa integrare, in base a come ti senti e a ciò che emerge.
Ogni percorso di coaching ha una durata di 6 incontri: uno iniziale, quattro legati alle fasi (ormonali o lunari) e uno finale. In più, tra una sessione di coaching e l’altra, potrai svolgere esercizi per consolidare ciò che emerge e avere una guida continua.
Il percorso di coaching si adatta ai tuoi tempi. Proprio perché lavoriamo sulla ciclicità femminile, sappiamo che ogni fase ormonale ha i suoi ritmi. Non c’è giudizio: cammineremo insieme, un passo alla volta.
Possiamo decidere insieme se terminare lì o se proseguire con altri cicli, magari approfondendo aspetti come la metagenealogia di Jodorowsky, gli archetipi femminili o il lavoro sui blocchi energetici. Oppure puoi continuare in autonomia, con gli strumenti che avrai integrato.
Assolutamente sì. Lavoro sia online che in presenza in provincia di Monza Brianza, Milano, Bergamo e Lecco con la stessa efficacia e intensità. Scegliamo insieme il formato più comodo per te.
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