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Imprevisto, non ti temo

Trova il Tuo metodo personale di Gestione del tempo e dello stress

gestione del tempo

Percorso di Mentoring , per accompagnarti a trovare il tuo metodo personale e cucito su misura di Gestione del tempo nel lavoro (e non solo) e dello stress causato dagli imprevisti che inevitabilmente capitano a tutti.

Ti sembra di arrivare a sera e di non aver combinato nulla se non gestire le urgenze?
Ti senti costantemente sopraffatta dagli impegni e senti la testa che ti scoppia per la valanga di cose che hai da fare?
Ti sembra di perdere sempre un sacco di tempo mentre gli altri appaiono tutti più organizzati di te?

Ti accompagno in un percorso di Mentoring su misura a comprendere la tua routine, a come implementarla e ad organizzare l'agenda in base anche alle tue fasi del ciclo ormonale femminile o alle fasi lunari. Niente di preconfezionato, perché siamo tutti diversi e unici. Ti ascolto e accompagno a trovare le soluzioni più adatte alle tue esigenze e alla tua vita.

Imparerai a sfruttare le potenzialità di ogni fase del ciclo ormonale femminile (o del ciclo lunare), così da ottimizzare al massimo il tuo tempo e trovarne finalmente anche per te.
Ti aiuterò a togliere tutto dalla tua testa e ad organizzarlo in to do list efficaci, fattibili e sostenibili nel tempo.
L'imprevisto non sarà più qualcosa da temere o che ti porta frustrazione

POSSIBILI ARGOMENTI DI CUI PARLARE DURANTE LA CONSULENZA PERSONALIZZATA

Durante il percorso di mentoring puoi farmi tutte le domande che vuoi su come diventare freelance, come ho creato il mio business online, come organizzare la giornata e il lavoro, in cosa consiste il lavoro di una Professional Organizer, come si trovano i clienti e molto altro. Ecco altri argomenti di cui potremmo parlare e che sono qui indicati a scopo esemplificativo e non esaustivo:

  •  Individuazione dei tuoi obiettivi di vita e delle priorità
  •  Scrittura di liste efficaci
  • Pianificazione della giornata e come organizzare l'agenda
  • Gestione del tempo nel lavoro
  • Gestione e Pianificazione dei contenuti social per la tua attività
  • Gestione della tua casella di posta
  • Organizzazione familiare e armonia vita-lavoro
  • Procrastinazione
  • Sprechi di tempo e come gestirli
  • Carico mentale
  • Tecniche di produttività personale e come aumentare la produttività 
  • Cronotipo e flussi di energia
  • Abitudini, Routine e Rituali. 

Per te se stai cercando un supporto individuale dedicato e tagliato su misura che trasformi la tua organizzazione quotidiana da caos a chiarezza.

Quindi è perfetto se:

  • Vuoi migliorare il flusso del tuo lavoro per raggiungere i tuoi obiettivi di vita senza rinunciare al tempo per te
  • Vuoi conciliare meglio il lavoro e la tua vita privata
  • Sei freelance e vuoi organizzare al meglio il tuo lavoro e le tue attività
  • Sei una professionista e non vuoi rinunciare alla tua carriera trovando il giusto tempo per la tua famiglia e te stessa
  • Ti senti sopraffatta dal carico mentale e vorresti sentirti più leggera e serena
  • Vorresti creare una routine ordinata durante le tue giornate così da non avere troppi pensieri sulle attività che devi svolgere
  • Vuoi arrivare alle scadenze coi materiali pronti senza stress e senza ansie, siano essi progetti o contenuti per la tua comunicazione digitale (social, newsletter, blog…)


Il percorso di mentoring avrà durata variabile, in base alle esigenze ed alle problematiche riscontrate in call conoscitiva e durante la prima sessione di mentoring e coaching.

Costo € 80 a sessione

Domande Frequenti

È un percorso di mentoring e coaching pensato per aiutarti a gestire meglio l’incertezza, affrontare gli imprevisti con maggiore sicurezza e trasformare ciò che ti destabilizza in occasioni di apprendimento e azione. Non si tratta di eliminare gli imprevisti, ma di imparare a non temerli più.

Il percorso di mentoring ti aiuta a:

  • riconoscere e ridurre paura e resistenza all’incertezza

  • creare strategie di risposta concreta alle situazioni impreviste

  • sviluppare una maggiore fiducia nelle tue capacità

  • riformulare gli imprevisti come opportunità di crescita
    Non si tratta di eliminare il caos, ma di saperci stare dentro con più centratura.

È adatto a te se:

  • ti senti spesso sopraffatta da cambiamenti o imprevisti

  • tendi a rimandare decisioni per paura dell’ignoto

  • vuoi aumentare la tua capacità di affrontare la vita con più sicurezza

  • desideri strumenti pratici per gestire situazioni complesse
    È utile a chiunque voglia ridurre il bisogno di controllo e aumentare la propria resilienza.

Il percorso di mentoring si svolge in una serie di incontri individuali (la durata e la cadenza sono indicate nella pagina o personalizzabili) online.
Ogni sessione di mentoring è progettata per lavorare su quello che è più urgente e significativo per te in quel momento.

Durante il percorso potrai usufruire di:

  • strumenti di pianificazione e prioritizzazione

  • tecniche di mappatura ed esercizi di visualizzazione guidata

  • esercizi per lavorare sulla percezione dell’imprevisto

  • strategie per migliorare la capacità decisionale
    Il lavoro è orientato all’azione, non solo alla riflessione.

Sì. Gli strumenti e le strategie che si apprendono non riguardano solo l’ambito personale, ma possono essere applicati anche nel mondo del lavoro, dei progetti, dei team e delle relazioni professionali.

Molte persone che hanno intrapreso questo percorso di mentoring riportano:

  • maggiore chiarezza e capacità di prendere decisioni

  • aumento della fiducia nelle proprie risorse

  • più equilibrio tra pianificazione e flessibilità

  • maggiore energia
    Il risultato è una relazione più sana con l’imprevisto, non la sua eliminazione.

Non si tratta di concludere un capitolo, ma di darti strumenti e fiducia per stare meglio nel qui & ora, anche quando la vita cambia rapidamente.
Ti sentirai più sicura nella tua capacità di agire, scegliere e adattarti — con più presenza e meno timore.

un percorso di mentoring e coaching individuale fa per te se:

Sei una libera professionista e ti sembra di non riuscire ad organizzare l'agenda in modo proficuo.

Senti che non stai ascoltando i tuoi bisogni, ti senti sbagliata, frustrata, piena di sensi di colpa o stanca.

Vorresti riconnetterti con il tuo corpo imparando ad ascoltare le fasi ormonali del ciclo mestruale.
Puoi farlo anche se non stai mestruando o se prendi la pillola, in questo caso il lavoro di riconnessione con te stessa e con la tua ciclicità sarà ancora più profondo (lo sapevi che cicli lunari e ciclo ormonale sono collegati?).

Ti piacerebbe intraprendere un percorso di crescita personale: in questo caso unirai l'utile al dilettevole, lavorando sugli obiettivi di vita che ti sarai prefissata all'inizio, qualsiasi essi siano, e in contemporanea imparando a conoscere te stessa.

Vorresti semplicemente prenderti del tempo per te e per ascoltare il corpo.
Per ogni percorso di mentoring e coaching individuale ti sarà richiesto di "mapparti", ovvero di tenere un calendario del ciclo ormonale (o del ciclo lunare se non mestrui) in cui annotare come stai durante la giornata nel modo che preferisci, onde poter riconoscere le somiglianze di ogni fase del ciclo mestruale durante il mese.
Tutti i percorsi di mentoring e coaching sono disponibili sia online che in presenza.
fasi lunari coaching

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