Ostara Equinozio di primavera

Ostara equinozio di primavera, ricorrenza poi assimilata dalla Pasqua cristiana, è il momento in cui buio e luce si equivalgono e la natura si risveglia, i raccolti sono ormai prossimi. Ovunque sbocciano nuovi fiori di primavera, colori, nuova vita. Gli animali escono dal letargo. E’ l’inizio di un nuovo ciclo.

Ha inizio ufficialmente la primavera, stagione collegata al secondo e terzo CHAKRA, all’elemento Aria e all’elemento Fuoco, che con la loro impetuosità e leggerezza ci ricordano l’età della giovinezza, alla luna crescente e alla fase preovulatoria, all’archetipo femminile della Vergine o Fanciulla.

Perché spesso non riusciamo a mantenere i buoni propositi di inizio anno?

Le energie del periodo di Ostara equinozio di primavera, dove tutto si risveglia, dovrebbero stimolare fantasia e creatività. Ci sentiamo più socievoli, più energici, siamo aperti a nuovi hobby e attività. E’ un buon momento per iniziare nuovi progetti o lavorare su quelli già esistenti, per stabilire nuove intenzioni. Ecco perché i buoni propositi andrebbero stabiliti ora e non a gennaio. Se li stabilissimo ora in un momento in cui le energie ci portano verso le novità e i nuovi inizi, avremmo più probabilità di riuscire a rispettarli e di conseguenza meno rabbia e frustrazione e meno sensi di colpa verso noi stessi.

E’ di moda invece stabilire i nuovi propositi con l’inizio del nuovo anno, che essendo però in pieno inverno, è ancora momento di riflessioni, di intuito, di stasi e introspezione.

Come possiamo sfruttare al meglio le energie di Ostara Equinozio di primavera?

Vivere ciclicamente significa sapere quando è il momento migliore per agire in un certo modo.

Ecco qualche consiglio su come sfruttare le energie di rinascita e leggerezza di Ostara equinozio di primavera:

• Inizia a praticare attività fisiche più STRONG, quindi se sei una persona sportiva puoi dedicarti a sport o corsi più aerobici e potenti; se invece non lo sei, questo è un ottimo momento per stabilire tra i nuovi propositi anche quello di iniziare ad inserire un po’ di movimento nella tua routine; approfitta del bel tempo per fare qualche bella passeggiata all’aria aperta, cogliere dei fiori di primavera, fare esercizi di respirazione e rilassamento: tutte azioni che ti aiuteranno a riconnetterti con l’elemento Aria e con la leggerezza tipiche di questa stagione.
• Cerca di dormire un po’ meno: lo so che questa stagione spesso porta continua sonnolenza e stanchezza e la ragione è che, non vivendo ciclicamente, arriviamo dall’inverno che spesso è una delle stagioni in cui si lavora più duramente, mentre la natura ci richiederebbe riposo e raccoglimento (a proposito, se soffri di sonnolenza primaverile leggi qui https://paolaghilardini.it/stanchezza-primaverile-rimedi/).
• Mangia cibi piccanti e amari: anche questo dovrebbe aiutare a contrastare la sonnolenza primaverile e le allergie caratteristiche di questa stagione.
• Pianta dei semi: puoi prenderlo alla lettera (in questo caso fallo preferibilmente in luna crescente), oppure farlo in modo simbolico; questo è il momento migliore per piantare i semi anche delle nuove intenzioni che questa volta, a differenza dei buoni propositi di Capodanno formulati appunto nella stagione sbagliata, vedrai che fioriranno.
• Dedicati alle pulizie di primavera: riempi la tua casa di aria nuova, sentirai cambiare notevolmente le sue energie e anche le tue. Un buon modo per purificare gli ambienti è anche quello di bruciare del palo santo o della salvia bianca, oppure accendi una lampada di sale o tieni nella stanza in cui stai di più delle pietre per cristalloterapia schermanti, come la tormalina nera, l’amazzonite o l’avventurina verde.
• Se hai dei bambini, non dimenticarti di celebrare questo periodo con attività dedicate: decora delle uova, raccogli dei fiori di primavera, fai l’albero di Pasqua (simbolo di rinascita e prosperità). Potresti pensare ad allestire anche un piccolo angolo delle stagioni, uno dei capisaldi della pedagogia Steineriana.

Questi sono solo alcuni suggerimenti che potresti provare a mettere in atto per cominciare a vivere anche tu ciclicamente, ti assicuro che il tuo corpo, la tua mente e le tue energie ne beneficeranno parecchio. E se l’argomento ti incuriosisce e vorresti approfondire, ti ricordo che la connessione con la natura ed il vivere ciclico possono essere l’obiettivo dei percorsi di coaching femminile in cui posso accompagnarti a scoprire come cambi profondamente con il trascorrere dei mesi e come puoi adattarti e sfruttare questi cambiamenti in modo attivo, invece che subirli. Qui trovi il percorso: https://paolaghilardini.it/percorsi-di-coaching/

Se vuoi iniziare con il connetterti gradualmente alle energie dei cicli naturali, ti informo che ho scritto un manuale su Ostara equinozio di primavera con all’interno tradizioni, archetipi, rituali, ricette culinarie con prodotti di stagione, ma anche ricette di tisane e aura spray, cristalli per cristalloterapia e oli essenziali per aromaterapia da utilizzare in questo periodo. Il manuale ha un costo di 7 euro, se sei interessata puoi scrivermi una mail . Il manuale è in regalo con il percorso, insieme alla stesura dei tarocchi della ruota dell’anno.

Se sfruttiamo le energie giuste per agire i risultati si vedranno!