Life Coach Blog al Femminile

Il termine “Space clearing regole” è stato coniato da Karen Kingston, autrice e studiosa del Feng Shui, e significa letteralmente “pulizia dello spazio”.È l’arte di purificare le energie stagnanti presenti in un ambiente per ristabilire il fluire del Ch’i, la forza vitale che collega ogni forma di vita. Quando parliamo di Space Clearing, spesso pensiamo subito alla casa: stanze da riordinare, […]

La Tenda Rossa Donne è uno spazio sacro, una tradizione che affonda le sue radici nei tempi antichi, quando le donne si riunivano per condividere, sostenersi e rigenerarsi (qui puoi approfondire).Oggi queste serate tornano a vivere come momenti di sorellanza, spiritualità e ascolto profondo. E il 29 gennaio 2026, la Tenda Rossa Donne di Ornago […]

Il metodo delle 4 Energie vitali cicliche si ispira alla ciclicità femminile e alle 4 fasi della luna.Non serve avere il ciclo mestruale per usarlo: funziona anche in menopausa, in amenorrea, oppure semplicemente come bussola energetica. Ognuna delle 4 energie vitali cicliche rappresenta: Le 4 energie vitali cicliche sono: 1️⃣ Energia della Luna Nuova → […]

Space Clearing Regole: Ti è mai capitato di entrare in una stanza e sentirti improvvisamente stanca o agitata, senza un motivo preciso?Oppure di fare ordine, buttare via qualche oggetto e notare che, come per magia, anche i pensieri si alleggeriscono? Ecco, questo è l’effetto dello space clearing: la pratica che purifica e rivitalizza gli ambienti […]

Hai mai notato che in certi giorni scegli d’istinto un vestito rosso e in altri ti senti attratta solo dal blu o dal bianco?Non è una coincidenza, colori ed emozioni sono collegati. I colori che indossiamo parlano di come stiamo, di ciò che vogliamo comunicare e di ciò di cui abbiamo bisogno. Il colore è […]

Chi l’ha detto che sport e ciclo mestruale non vanno d’accordo e che durante le mestruazioni bisogna restare sul divano con una tisana e una borsa dell’acqua calda?Il movimento, se dosato con consapevolezza di sé, può diventare un grande alleato per il benessere femminile, anche – e soprattutto – nei giorni del ciclo mestruale. Ogni […]

Come il Coaching per donne può aiutarti a sviluppare il tuo potenziale, a individuare obiettivi di crescita e a migliorare la quotidianità. Essere donna oggi significa muoversi in un equilibrio continuo tra doveri, desideri e sogni spesso messi in pausa.Siamo abituate a essere forti, resilienti, multitasking: professioniste, madri, compagne, figlie. Ma quante volte, tra le […]

In occasione della prossima luna piena in Ariete, che sarà anche una delle 4 lune piene dell’anno in cui verrà celebrata la Womb Blessing Mondiale da Miranda Gray, come Moon Mother® non potevo non dedicare un articolo ai rituali di luna piena. La Luna piena è da sempre un momento potente: la sua luce piena […]

Rimedi naturali, pratiche energetiche e ascolto attivo empatico e ciclico Per anni ho vissuto il ciclo mestruale come un nemico. Finché non ho capito che stava solo chiedendomi di ascoltarlo. Il ciclo mestruale è molto più di un evento biologico: è una mappa, un linguaggio antico che ci parla ogni mese del nostro equilibrio, del […]

Ti eri buttata a capofitto in un nuovo progetto, convinta di aver trovato l’occasione giusta o l’azienda dei tuoi sogni… e invece ti sei trovata davanti a una porta chiusa. Un licenziamento inaspettato, il lancio di un servizio che non ha avuto il successo sperato, una collaborazione che sembrava promettente ma non si è concretizzata: […]